วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Porter & Grace Greenshields - Malaga 00:58:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Porter & Grace Greenshields

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:58:18
อันดับ: #27
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Porter

Grace Greenshields

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:10 (53%)

Stations23:12 (40%)

Roxzone4:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+4.3%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:54	87
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:16	109
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:16	11
Running 5	4:03	-
Rowing	4:08	8
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:27	38
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:54	67
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:34	24
Running Total	31:10	6
Roxzone Total	4:02	5