HYROX Race Analysis: Emily Norris & Steven Nightingale - Malaga 01:01:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Norris & Steven Nightingale

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:01:17
อันดับ: #14
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Norris

Steven Nightingale

16-19เม.ย.20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:01 (52%)

Stations23:47 (39%)

Roxzone5:34 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+2.9%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:59	73
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:51	69
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:55	39
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:27	28
Running 5	4:07	-
Rowing	4:22	31
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:35	103
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:57	77
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:41	51
Running Total	32:01	8
Roxzone Total	5:34	95