HYROX Race Analysis: Jop Janssen - Rotterdam 00:59:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jop Janssen

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 00:59:54
อันดับ: #7
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Jop Janssen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:25 (49%)

Stations26:23 (44%)

Roxzone4:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+7.8%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:00	7
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:39	20
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:39	19
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:05	30
Running 5	3:40	-
Rowing	3:56	4
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:37	27
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:35	27
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:52	3
Running Total	29:25	14
Roxzone Total	4:09	14