HYROX Race Analysis: Ross McKenzie - Rotterdam 01:17:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross McKenzie

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:17:59
อันดับ: #139
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Ross McKenzie

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:24 (47%)

Stations36:26 (47%)

Roxzone5:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+11.2%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:31	196
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:24	141
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:47	118
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:13	126
Running 5	4:27	-
Rowing	4:34	157
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:51	69
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:05	58
Running 8	5:21	-
Wall Balls	9:01	264
Running Total	36:24	153
Roxzone Total	5:13	96