บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Göke

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:31:10
อันดับ: #879
อันดับ AG: #151
ประเภท: SOLO · OPEN

Patrick Göke

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:20 (54%)

Stations35:51 (39%)

Roxzone6:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+13.1%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:32	537
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:04	307
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:52	615
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:25	426
Running 5	6:18	-
Rowing	4:39	229
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:46	263
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:33	251
Running 8	6:36	-
Wall Balls	7:00	-
Running Total	49:20	621
Roxzone Total	6:02	333

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Göke - Cologne 01:31:10 | HyCoach