วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lidia Bartoszewicz & Sebastian Jacobs - Cologne 01:06:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lidia Bartoszewicz & Sebastian Jacobs

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:06:39
อันดับ: #38
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lidia Bartoszewicz

Sebastian Jacobs

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:09 (57%)

Stations23:53 (36%)

Roxzone4:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+10.0%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:44	10
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:01	91
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:47	38
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:03	108
Running 5	4:57	-
Rowing	4:17	32
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:38	117
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:47	25
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:36	15
Running Total	38:09	60
Roxzone Total	4:40	47