วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ramona Rutz & Daniel Stanik - Cologne 01:07:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ramona Rutz & Daniel Stanik

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:07:21
อันดับ: #47
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ramona Rutz

Daniel Stanik

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:51 (56%)

Stations25:03 (37%)

Roxzone4:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+1.7%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:01	110
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:46	15
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:49	44
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:51	77
Running 5	4:54	-
Rowing	4:47	162
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:30	73
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:23	73
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:56	49
Running Total	37:51	51
Roxzone Total	4:31	36