วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Assman & Christian Nolde - Cologne 01:00:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Assman & Christian Nolde

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:00:44
อันดับ: #21
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alexandra Assman

Christian Nolde

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:56 (54%)

Stations23:31 (39%)

Roxzone4:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+7.4%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:57	77
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:03	116
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:10	129
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:22	25
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	42
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:16	10
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:39	21
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:45	37
Running Total	32:56	8
Roxzone Total	4:21	25