วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Grajczyk & Jana Grajczyk - Cologne 01:07:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Grajczyk & Jana Grajczyk

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:07:11
อันดับ: #125
อันดับ AG: #39
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christian Grajczyk

Jana Grajczyk

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:29 (57%)

Stations24:20 (36%)

Roxzone4:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+12.5%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:59	97
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:59	86
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:03	101
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:50	87
Running 5	5:17	-
Rowing	4:28	85
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:25	50
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:51	46
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:45	38
Running Total	38:29	82
Roxzone Total	4:26	34