วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Selina Kraus & Timo Kraus - Cologne 01:09:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Selina Kraus & Timo Kraus

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:09:09
อันดับ: #80
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Selina Kraus

Timo Kraus

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:51 (55%)

Stations26:10 (38%)

Roxzone5:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+13.6%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:13	279
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:25	284
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:13	143
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:49	83
Running 5	4:59	-
Rowing	4:40	160
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:29	85
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:17	105
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:04	86
Running Total	37:51	65
Roxzone Total	5:12	111