วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Grayson - Malaga 01:03:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Grayson

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:05
อันดับ: #68
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

George Grayson

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:59 (49%)

Stations27:59 (44%)

Roxzone4:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+3.9%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:13	197
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:34	189
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:13	42
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:58	220
Running 5	3:55	-
Rowing	4:25	69
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:28	56
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:31	78
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:37	154
Running Total	30:59	52
Roxzone Total	4:12	33