วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Ťok - Malaga 01:13:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Ťok

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · CZE

เวลารวม: 01:13:28
อันดับ: #602
อันดับ AG: #77
ประเภท: SOLO · OPEN

Jan Ťok

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:04 (50%)

Stations30:35 (42%)

Roxzone5:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+8.6%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:01	33
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:51	373
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:48	224
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:53	197
Running 5	4:55	-
Rowing	4:39	258
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:30	832
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:36	423
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:17	80
Running Total	37:04	465
Roxzone Total	5:55	468