HYROX Race Analysis: John Wilson & Courtney Graham - Malaga 01:01:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Wilson & Courtney Graham

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:01:57
อันดับ: #36
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Wilson

Courtney Graham

16-19เม.ย.20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:03 (55%)

Stations20:30 (33%)

Roxzone7:29 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+5.2%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:56	97
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:39	28
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:39	32
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:01	259
Running 5	4:32	-
Rowing	4:17	50
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	117
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	0:03	31
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:28	41
Running Total	34:03	49
Roxzone Total	7:29	485