วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Von Stelzer & Ralf Gärtner - Cologne 00:53:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Von Stelzer & Ralf Gärtner

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 00:53:59
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Christopher Von Stelzer

Ralf Gärtner

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:18 (54%)

Stations20:59 (39%)

Roxzone3:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+10.3%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:27	7
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:57	18
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:31	2
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:44	3
Running 5	4:03	-
Rowing	3:52	6
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:22	19
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:46	12
Running Total	29:18	4
Roxzone Total	3:47	10