บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marc Steinke & Michael Koch

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 00:58:45
อันดับ: #20
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · PRO

Marc Steinke

Michael Koch

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:00 (56%)

Stations21:42 (37%)

Roxzone4:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+5.6%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:35	35
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:55	16
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:06	24
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	1:58	12
Running 5	4:19	-
Rowing	3:53	9
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:18	12
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:30	10
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:27	2
Running Total	33:00	42
Roxzone Total	4:07	42

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marc Steinke & Michael Koch - Cologne 00:58:45 | HyCoach