HYROX Race Analysis: Bo Lehmann & Paul Springmann - Cologne 01:02:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bo Lehmann & Paul Springmann

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 01:02:11
อันดับ: #49
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Bo Lehmann

Paul Springmann

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:29 (52%)

Stations25:41 (41%)

Roxzone4:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+14.2%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:37	65
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:39	311
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:05	214
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:27	92
Running 5	4:17	-
Rowing	4:11	105
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:32	148
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:15	107
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:55	78
Running Total	32:29	35
Roxzone Total	4:06	46