วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yassine Sefiani & Hamza Najih - Malaga 00:57:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yassine Sefiani & Hamza Najih

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · MAR

·

เวลารวม: 00:57:14
อันดับ: #52
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · PRO

Yassine Sefiani

Hamza Najih

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:18 (51%)

Stations24:18 (42%)

Roxzone3:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+8.0%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:44	156
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:05	103
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:48	172
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:06	62
Running 5	3:38	-
Rowing	4:09	122
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:28	111
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:18	142
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:40	82
Running Total	29:18	22
Roxzone Total	3:41	15