วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronnie Duncan & Thomas Bett - Malaga 01:01:02 | HyCoach

Ronnie Duncan

Thomas Bett

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:51 (54%)

Stations23:58 (39%)

Roxzone4:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+10.3%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:47	185
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:30	253
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:24	89
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:16	94
Running 5	4:15	-
Rowing	4:09	119
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:22	47
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:42	65
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:48	118
Running Total	32:51	115
Roxzone Total	4:18	88