วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Siebert & Sam O’Reilly - Malaga 01:23:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Siebert & Sam O’Reilly

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 01:23:14
อันดับ: #112
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · PRO

Gemma Siebert

Sam O’Reilly

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:28 (56%)

Stations30:44 (37%)

Roxzone6:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+18.4%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:27	79
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:52	116
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:24	93
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:30	82
Running 5	6:00	-
Rowing	4:55	83
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:50	66
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:37	127
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:09	79
Running Total	46:28	123
Roxzone Total	6:06	79