HYROX Race Analysis: Robbert de Rijk - Rotterdam 01:02:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Robbert de Rijk

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:02:23
อันดับ: #19
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Robbert de Rijk

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:56 (50%)

Stations26:40 (43%)

Roxzone4:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+11.8%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:10	18
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:50	19
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:08	35
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:56	121
Running 5	3:55	-
Rowing	4:13	25
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:37	85
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:26	45
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:20	44
Running Total	30:56	21
Roxzone Total	4:51	68