HYROX Race Analysis: Jesse de Rijk - Rotterdam 01:03:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jesse de Rijk

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:03:20
อันดับ: #24
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Jesse de Rijk

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:03 (49%)

Stations28:02 (44%)

Roxzone4:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+11.4%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:15	49
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:07	71
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:04	18
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:14	182
Running 5	3:59	-
Rowing	4:34	265
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:35	71
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:04	12
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:09	149
Running Total	31:03	23
Roxzone Total	4:19	18