วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennis Jansen - Rotterdam 01:12:41 | HyCoach

Dennis Jansen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:01 (51%)

Stations30:03 (41%)

Roxzone5:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+6.1%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:32	310
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:21	191
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:15	62
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:07	154
Running 5	4:27	-
Rowing	4:34	266
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:45	178
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:43	85
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:46	276
Running Total	37:01	273
Roxzone Total	5:41	263