HYROX Race Analysis: Pascal Mout - Rotterdam 01:19:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Pascal Mout

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:19:15
อันดับ: #354
อันดับ AG: #61
ประเภท: SOLO · OPEN

Pascal Mout

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:16 (48%)

Stations34:57 (44%)

Roxzone6:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+9.7%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:33	338
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:43	498
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:09	39
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:27	542
Running 5	4:44	-
Rowing	4:32	222
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:04	495
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:00	504
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:29	653
Running Total	38:16	357
Roxzone Total	6:06	387