วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gideon Lammers & Islam Sahin - Rotterdam 00:57:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gideon Lammers & Islam Sahin

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 00:57:16
อันดับ: #34
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · PRO

Gideon Lammers

Islam Sahin

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:58 (52%)

Stations23:15 (41%)

Roxzone4:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+6.2%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:48	58
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:51	100
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:22	130
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:57	15
Running 5	3:46	-
Rowing	4:10	156
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:43	268
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:55	52
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	29:58	33
Roxzone Total	4:06	44