HYROX Race Analysis: Ilse Van Beusekom & Mireille Beumer - Rotterdam 01:22:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ilse Van Beusekom & Mireille Beumer

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 01:22:11
อันดับ: #129
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ilse Van Beusekom

Mireille Beumer

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:22 (55%)

Stations30:21 (37%)

Roxzone6:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+13.4%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:50	163
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:22	132
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:55	115
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:32	108
Running 5	5:53	-
Rowing	4:55	140
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:59	133
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:00	119
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:48	174
Running Total	45:22	132
Roxzone Total	6:31	126