วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erick Hagendoorn & Roos Dijkstra - Rotterdam 01:04:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erick Hagendoorn & Roos Dijkstra

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:04:59
อันดับ: #50
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Erick Hagendoorn

Roos Dijkstra

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:47 (55%)

Stations23:36 (36%)

Roxzone5:40 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+5.5%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:54	11
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:41	119
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:47	54
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:48	115
Running 5	4:29	-
Rowing	4:24	121
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:39	292
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:46	19
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:37	30
Running Total	35:47	58
Roxzone Total	5:40	179