วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Ladwig - Cologne 01:27:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Ladwig

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:27:23
อันดับ: #265
อันดับ AG: #83
ประเภท: SOLO · OPEN

Lisa Ladwig

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:03 (47%)

Stations41:16 (47%)

Roxzone5:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+11.2%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:10	209
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:31	49
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:52	136
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:41	102
Running 5	5:55	-
Rowing	5:25	105
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	3:45	123
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:12	45
Running 8	4:55	-
Wall Balls	9:40	53
Running Total	41:03	37
Roxzone Total	5:08	12