วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Kocks - Cologne 01:17:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Kocks

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:17:42
อันดับ: #66
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Kocks

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:12 (50%)

Stations33:44 (43%)

Roxzone4:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+11.9%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:54	105
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:09	235
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:56	169
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:49	44
Running 5	5:19	-
Rowing	5:10	75
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:51	72
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:43	97
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	39:12	-
Roxzone Total	4:50	6