วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johanna Düntzer - Cologne 01:25:25 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johanna Düntzer

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:25:25
อันดับ: #94
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Johanna Düntzer

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:46 (52%)

Stations34:38 (41%)

Roxzone6:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+12.9%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:41	30
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:14	16
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:21	82
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	5:39	134
Running 5	5:37	-
Rowing	5:04	54
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:48	69
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:54	130
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:57	92
Running Total	44:46	122
Roxzone Total	6:05	78