วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuk Ting Kwok - Cologne 01:51:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuk Ting Kwok

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:51:15
อันดับ: #779
อันดับ AG: #207
ประเภท: SOLO · OPEN

Yuk Ting Kwok

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:36 (54%)

Stations42:07 (38%)

Roxzone8:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:34/km+18.8%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:20	385
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:13	372
Running 3	7:04	-
Sled Pull	5:54	450
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	5:28	147
Running 5	8:06	-
Rowing	6:18	516
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:06	305
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	5:49	365
Running 8	10:27	-
Wall Balls	7:59	-
Running Total	1:00:36	430
Roxzone Total	8:36	356