วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jelka Jansen - Cologne 01:36:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jelka Jansen

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:36:17
อันดับ: #292
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · OPEN

Jelka Jansen

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:53 (50%)

Stations38:36 (40%)

Roxzone9:52 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+7.4%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:08	267
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:36	481
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:57	456
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:59	230
Running 5	6:19	-
Rowing	5:36	339
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:15	425
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:55	61
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:10	199
Running Total	47:53	269
Roxzone Total	9:52	483