วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Lewandowski - Cologne 01:42:21 | HyCoach

Nicole Lewandowski

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:19 (52%)

Stations40:22 (39%)

Roxzone8:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:40/km+5.8%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:25	430
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:31	75
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:41	172
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	7:22	410
Running 5	7:09	-
Rowing	5:40	371
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:01	249
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	5:36	388
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:06	338
Running Total	53:19	439
Roxzone Total	8:44	421