วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vera Ammerlaan - Rotterdam 01:08:26 | HyCoach

Vera Ammerlaan

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:51 (51%)

Stations28:28 (42%)

Roxzone5:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+10.3%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:53	36
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:05	49
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:28	10
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:03	8
Running 5	4:21	-
Rowing	4:39	6
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:54	76
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:09	14
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:17	26
Running Total	34:51	12
Roxzone Total	5:11	18