วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rianne Liebrand - Rotterdam 01:31:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rianne Liebrand

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:31:55
อันดับ: #715
อันดับ AG: #82
ประเภท: SOLO · OPEN

Rianne Liebrand

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:40 (53%)

Stations35:51 (39%)

Roxzone7:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+12.1%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:57	67
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:58	431
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:32	194
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:15	229
Running 5	6:10	-
Rowing	5:07	137
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:05	181
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:57	317
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:00	79
Running Total	48:40	407
Roxzone Total	7:28	296