วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lotte de Jong - Rotterdam 01:35:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lotte de Jong

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:35:30
อันดับ: #887
อันดับ AG: #106
ประเภท: SOLO · OPEN

Lotte de Jong

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:56 (50%)

Stations39:15 (41%)

Roxzone8:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+6.1%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:07	149
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:26	175
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:37	215
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:43	303
Running 5	6:04	-
Rowing	5:27	361
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:56	597
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:30	210
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:29	437
Running Total	47:56	374
Roxzone Total	8:23	423