วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jort Jongenelen & Bernd Jongenelen - Rotterdam 01:03:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jort Jongenelen & Bernd Jongenelen

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:03:44
อันดับ: #203
อันดับ AG: #39
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jort Jongenelen

Bernd Jongenelen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:04 (57%)

Stations22:53 (36%)

Roxzone4:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+4.3%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:03	146
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:39	214
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:20	47
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:38	101
Running 5	4:38	-
Rowing	4:17	130
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:33	218
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:39	32
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:44	66
Running Total	36:04	120
Roxzone Total	4:52	72