HYROX Race Analysis: Dani Bektas & Femke Baak - Rotterdam 01:05:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dani Bektas & Femke Baak

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:05:53
อันดับ: #7
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dani Bektas

Femke Baak

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:47 (57%)

Stations23:20 (35%)

Roxzone4:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+1.1%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:25	19
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:19	24
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:29	4
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:06	49
Running 5	4:34	-
Rowing	4:35	30
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:35	145
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:30	8
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:21	6
Running Total	37:47	23
Roxzone Total	4:50	5