วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mandy Van Der Heiden & Nidia Bos - Rotterdam 01:21:25 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mandy Van Der Heiden & Nidia Bos

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:21:25
อันดับ: #641
อันดับ AG: #101
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mandy Van Der Heiden

Nidia Bos

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:24 (57%)

Stations28:51 (35%)

Roxzone6:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+11.7%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:25	20
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:45	511
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:17	190
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:36	549
Running 5	5:53	-
Rowing	4:55	231
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:56	636
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:46	543
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:11	375
Running Total	46:24	335
Roxzone Total	6:14	214