HYROX Race Analysis: Holly Jones - Malaga 01:09:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Holly Jones

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:09:14
อันดับ: #9
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Holly Jones

16-19เม.ย.20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:06 (48%)

Stations31:46 (46%)

Roxzone4:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+4.6%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:40	23
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:46	178
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:18	2
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:29	30
Running 5	4:16	-
Rowing	4:47	1
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:12	205
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:01	102
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:33	145
Running Total	33:06	6
Roxzone Total	4:27	5