วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Williams - Malaga 01:10:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Williams

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:31
อันดับ: #17
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Williams

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:41 (49%)

Stations30:53 (44%)

Roxzone5:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+6.4%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:38	16
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:15	39
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:16	66
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:36	39
Running 5	4:26	-
Rowing	4:50	5
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:52	87
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:39	56
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:47	57
Running Total	34:41	17
Roxzone Total	5:01	34