วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carol Adamson - Malaga 01:47:26 | HyCoach

Carol Adamson

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:26 (46%)

Stations48:05 (45%)

Roxzone10:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+11.8%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:31	322
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:02	244
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:03	298
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	8:53	336
Running 5	6:29	-
Rowing	6:35	376
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:16	221
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:48	341
Running 8	7:22	-
Wall Balls	8:57	343
Running Total	49:26	312
Roxzone Total	10:00	312