วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danie Ward & Ross Whelan - Malaga 01:08:20 | HyCoach

Danie Ward

Ross Whelan

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:21 (53%)

Stations23:17 (34%)

Roxzone8:46 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+7.6%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:16	465
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:06	330
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:16	201
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:14	366
Running 5	4:47	-
Rowing	4:49	427
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:31	198
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	0:03	36
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:02	341
Running Total	36:21	113
Roxzone Total	8:46	662