วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Chapman & Elizabeth Croad-Protheroe - Malaga 01:11:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Chapman & Elizabeth Croad-Protheroe

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:05
อันดับ: #73
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Chapman

Elizabeth Croad-Protheroe

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:03 (59%)

Stations23:42 (33%)

Roxzone5:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+11.5%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:13	19
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:40	164
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:54	15
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:40	7
Running 5	5:23	-
Rowing	4:34	15
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:39	264
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:34	66
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:28	24
Running Total	42:03	161
Roxzone Total	5:23	82