วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maike Janssen & Deborah van de Koppel และอีก 2 คน - Rotterdam 01:18:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maike Janssen & Deborah van de Koppel และอีก 2 คน

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

เวลารวม: 01:18:49
อันดับ: #21
อันดับ AG: #18
ประเภท: RELAY · OPEN

Maike Janssen

Deborah van de Koppel

Patricia Henning

Yvonne Jansen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:24 (49%)

Stations34:38 (44%)

Roxzone5:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+12.5%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:14	20
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:07	30
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:29	68
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:41	22
Running 5	4:31	-
Rowing	5:01	32
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:54	42
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:18	10
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	38:24	12
Roxzone Total	5:54	18