วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lee Ryder - Warszawa 01:05:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lee Ryder

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:31
อันดับ: #87
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Lee Ryder

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:16 (52%)

Stations27:17 (42%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+5.0%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:03	101
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:04	71
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:33	273
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:29	82
Running 5	4:32	-
Rowing	4:18	57
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:38	398
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:30	110
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:42	197
Running Total	34:16	158
Roxzone Total	4:03	117