วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michał Dobrowolski - Warszawa 01:17:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michał Dobrowolski

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:17:37
อันดับ: #837
อันดับ AG: #124
ประเภท: SOLO · OPEN

Michał Dobrowolski

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:25 (52%)

Stations32:14 (41%)

Roxzone5:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+5.9%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:13	346
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:31	445
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:39	338
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:57	662
Running 5	5:26	-
Rowing	4:39	497
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	603
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:54	820
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:36	525
Running Total	40:25	659
Roxzone Total	5:03	541