วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Duffield - Warszawa 01:17:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Duffield

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:56
อันดับ: #859
อันดับ AG: #127
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Duffield

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:16 (53%)

Stations32:14 (41%)

Roxzone4:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+0.9%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:25	840
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:46	759
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:33	268
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:37	505
Running 5	5:32	-
Rowing	4:38	461
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:49	740
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:14	417
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:12	772
Running Total	41:16	732
Roxzone Total	4:30	302