วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tomasz Kwiatkowski - Warszawa 01:27:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tomasz Kwiatkowski

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:27:27
อันดับ: #1511
อันดับ AG: #250
ประเภท: SOLO · OPEN

Tomasz Kwiatkowski

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:40 (52%)

Stations34:58 (40%)

Roxzone6:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+6.7%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:22	721
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:01	1070
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:33	1011
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:44	570
Running 5	6:02	-
Rowing	4:54	981
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:38	407
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:48	1258
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:58	665
Running Total	45:40	1138
Roxzone Total	6:53	1214