บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Williams

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:24
อันดับ: #1706
อันดับ AG: #410
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Williams

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:12 (50%)

Stations39:14 (43%)

Roxzone6:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km-1.6%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:40	1322
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:15	1298
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:31	986
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:28	1294
Running 5	5:47	-
Rowing	5:06	1294
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:30	182
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:21	1057
Running 8	7:43	-
Wall Balls	8:23	1388
Running Total	45:12	1102
Roxzone Total	6:03	970

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Williams - Warszawa 01:30:24 | HyCoach