วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Monika Jadczak - Warszawa 01:07:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Monika Jadczak

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:07:53
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Monika Jadczak

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:47 (50%)

Stations29:55 (44%)

Roxzone4:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+5.1%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:45	46
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:15	70
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:52	49
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:04	106
Running 5	4:40	-
Rowing	4:51	20
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:44	66
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:17	18
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:07	20
Running Total	33:47	4
Roxzone Total	4:15	11